Curele Ayurveda

"Take your time" ... si practica stiinta vietii in stil indian, incercand o inedita cura Ayurveda - Terapie si Wellness.

Terme Travel va ofera o calatorie inedita in Sri Lanka si in Gozo - Malta, unde puteti urma o cura Ayurveda originala.

Ce este Ayurveda?

AYURVEDA - stiinta indiana despre vindecarea trupului, a sufletului si a spiritului

Ayurveda = Wellness in stil Indian

In sanscrita veche Ayur =viata si Veda = a stii

Ayurveda = Stiinta Vietii

Acest concept are peste 5000 de ani, si descinde din India si Sri Lanka.

Ayurveda este o stiinta de vindecare a omului, stiinta care are ca scop echilibrul intre trup, suflet, spirit si lumea inconjuratoare.

Stilul de viata, felul de a manca si medicina naturista alcatuiesc impreuna cheia catre o viata sanatoasa.

Pentru ca acest ideal existential sa poata fi atins, inteleptii vindecatori din India au alcatuit un program care se bazeaza pe patru trepte:

1. Exercitii fizice si respiratorii - care intaresc trupul si aduc pacea spirituala
2. Regimul alimentar Ayurveda - o alimentatie care are drept scop atingerea formei maxime si evitarea stressului
3. Purificarea - care elibereaza corpul de otravuri
4. Meditatia - menita sa stimuleze activitatea spirituala si sa declanseze potentialul creator

Ayurveda descrie principiile prin trei agenti de guvernare numiti "doshe". Numele acestor agenti sunt: Vata, Pitta si Kapha.
Fiecare dosha are functiile ei in corp:

• Vata controleaza miscarea, spiritul si simturile
• Pitta este responsabila cu metabolismul si digestia
• Kapha guverneaza structura corpului

Fiecare celula din corp trebuie sa contina toate cele trei doshe in echilibru pentru a putea sustine viata. Corpul trebuie sa aiba:

• Vata - sau miscare - pentru a putea respira, pentru a putea trimite si primi impulsuri nervoase de la creier
• Pitta - sau metabolism - pentru a prelucra alimentele, aerul si apa din intregul sistem si de a facilita functionarea intelectuala adecvata
• Kapha - sau de structura - pentru a tine celulele impreuna si a forma muschii, grasimea, oasele si tendoanele

In cultura Ayurveda, in oameni exista o combinatie a acestor trei energii (Vata / Pitta / Kapha) numite Doshe. Ayurveda imparte oamenii in functie de dominanta acestor trei forte interioare. Atata timp cat cele trei Doshe sunt in echilibru, omul este sanatos si protejat impotriva bolilor si diverselor afectiuni.

Daca cele trei dosha nu sunt in echilibru, una dintre cele trei dosha este afectata.

Modul in care se poate recastiga echilibrul conform terapiei Ayurveda, poate consta in:

• exercitii de yoga sau meditatie
• cure alimentare Ayurveda

Acestea sunt compuse din mese mai mult sau mai putin gustoase, care au la baza bucataria Ayurveda, compusa in special din fructe, legume si carne alba- peste si pui.

Multe lichide (in special calde) sunt incluse in cure, acestea stimuleaza metabolismul.

Tratamentul mai include o serie de masaje unde uleiul este principalul ingredient folosit care este diferit de la persoana la persoana, acesta fiind preparat de medici Ayurveda si pregatit din plante in functie de problema depistata la fiecare persoana.

Aceste masaje cu uleiuri speciale, au rolul de a face ca uleiul respectiv sa fie absorbit de corp, in acest fel se obtine un echilibru perfect care stimuleaza energiile din corp. Masajul nu are rolul unui masaj sportiv.

De multe ori pentru dezintoxicarea organismului se prescriu si :

• anumite bai printre care si bai de plante, si
• inhalatii

In functie de situatie, medicii Aurveda, prescriu si anumite medicamente pe baza de plante, folosite de asemenea pentru curatare si echilibrare.

Curele Ayurveda, dau rezultate foarte bune, pentru tratarea diverselor afectiuni, cum ar fi: probleme reumatice, probleme ale sistemului nervos, de exemplu insomnii, nervozitate, oboseala, migrene si alte dureri de cap, probleme cardiace, hipertensiune, depresii, probleme de piele, alergii si astm.

Sugestiile de tratament, precum si pastilele de plante care se prescriu in astfel de cure, sunt orientative. Fiecare persoana urmeaza tratamentul, numai in situatia in care este convins ca este cea mai buna solutie, tinand cont si de confortul psihic si de acomodarea cu terapia sugerata.

Exista cateva destinatii in Europa care ofera cure Ayurveda, insa ca urmare a experientei si exigentei partenerului nostru olandez, Fontana Reiseburo/ Olanda, preferam sa va sugeram locatii care practica terapia originala Ayurveda, in Sri Lanka la Bentota, precum si in Europa in Malta la Gozo, locatii testate si certificate in practicarea conceptului Ayurvedic.